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Record por C-Studio

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Leite, Energia e Desporto
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Água, muita água. É esta a máxima que todos devemos seguir na nossa vida quotidiana, principalmente antes, durante e depois da prática desportiva. Mas após treinos muito exigentes, e muita perda de líquidos, sabia que deve beber leite?

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O leite é um alimento de absoluta importância do ponto de vista nutricional. Além disso, sendo muito versátil, o leite e os seus derivados integram-se facilmente na alimentação diária.

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